げばスペック
・ニュートラルベース(ブルベ寄り)
・ライトサマータイプ
・色白
・シミ多め
・乾燥肌
・いちご鼻
・分厚いまぶた
・奥二重


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私は乾燥肌で夏でもケアしないと粉吹きまくる体質なんだけど、
ここ数年酷さが加速してる気がして

酷くなると痒みを伴うし見た目も鱗みたいで気持ち悪いんだよね

乾燥の本番はやっぱり冬で、ボディークリームをベッタベタに塗ってなんとか凌いでる感じなんだけどそれでも時間が経つと皮が剥ける…

これはもう体質なんだろうなぁと半ば諦めていたんだけど最近気付いた事があって

それが毎日のお風呂が良くないんじゃないかって


私のお風呂事情

・40℃前後のお湯に浸かりながらyouTubeを観るのが日課で30分以上は入りっぱなしになっている

・ボディソープは泡で出てくるタイプをたっぷり使う

・毎日シャンプー&コンディショナー
週2.3回トリートメント


こうやって書き出すと自ら乾燥肌を招いているなぁと今更思うよね

まずお湯に浸かる時間長すぎて油溶けるわな
10分程度でいいらしいね

あと泡のボディソープなんかは洗いすぎない優しい感じだし泡立て不要で楽だし最高!と思っていたんだけ

これに限らず毎日ボディソープで全身を洗う事は乾燥肌にとって良くないのではという話が

調べてみるとよく見るポピュラーな商品や洗浄力を売りにしている商品の多くが必要な菌や皮脂まで洗い流してしまうという…!

使うなら適度な洗浄力で肌に必要な物まで流さない無添加タイプがいいみたい

気にした事が無かったわー
今のが無くなったら買ってみようと思う

そして毎日髪をシャンプーで洗う事も同じく良くないんだとか
お湯でじっくり洗えばほとんどの汚れは落ちるんだって!ひぇーっ

でもお湯だけじゃ頭皮の匂いが心配だし…

って時にお役立ちなのが
ドライシャンプー様よ


流石に日本の湿度の高い夏場はノーシャンプーなんて気持ち悪くてきつい…けど、そんなに汗をかかない冬場ならこれでも大丈夫!いける!個人的には!

夏場以外の季節で2日に1回のペースにしてから頭皮や髪の調子も良くなった気がするんだよね

でも人との距離が近くなる時はなんとなく失礼になりそうで洗っちゃうけどね…
ノーシャンプーデーは加減が難しいわ

とにかく乾燥肌は洗いすぎNGって事だね

でも湯船に浸かる10分じゃ足りない!
そこは譲れないので出来る所から一歩ずつね~










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